Los secretos de la motivación. ¿Cómo podemos hacer para motivarnos?

Motivación es el conjunto de:

– Los deseos que tenemos

– Las metas que tenemos

– Circunstancias facilitadotas: seguridad en uno mismo, dificultad de la tarea,  ambiente en que estamos…

Estas tres cosas forman las ganas que tenemos de hacer algo, la fuerza de la motivación por lo tanto, cuando queremos cambiar los deseos, metas o intensificar los facilitadotes, ya que esto va a ser lo que nos permita motivarnos o motivar.

Por lo tanto, ¿que ayudará a que nuestro hijo/a afronte las tareas mas motivado?

1º Debe ver la utilidad a lo que esta haciendo.

2º Debe percibirse como competente hacia la tarea que esta realizando. Si piensa que es capaz de hacerla estará más motivados, de lo contrario, si piensa que no es capaz de hacerla, su motivación será baja o muy baja.

3º Es importante que sepa cuales son los objetivos que tiene que cumplir: los objetivos deben ser:

Concretos                                                           ⇓

Evaluables                                       Dirigen sus acciones

Realistas

Los padres y madres tenéis la tarea de que vea estas tres cuestiones, de esta lo que estamos haciendo es facilitar que el se motive.

Los secretos de la motivación

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